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新華社新加坡8月4日電（記者夏亮、周欣、李嘉）3日晚，新加坡游泳世錦賽最后一場(chǎng)比賽，張雨霏和隊(duì)友在女子4×100米混合泳接力比賽中奪得銅牌。

8月3日，季軍中國隊(duì)選手彭旭瑋、唐錢婷、張雨霏和程玉潔（從左至右）在頒獎(jiǎng)儀式上。新華社記者 雒圓 攝

至此，張雨霏在本次世錦賽的成績(jī)定格為1銀1銅。對(duì)于重新出發(fā)的她來說，一切都在朝著正確的方向前進(jìn)。

“積跬步，至千里?！辟惡?，她在社交媒體上發(fā)文寫道。

這不是一屆“含霏量”很高的世錦賽，巴黎奧運(yùn)會(huì)后的張雨霏進(jìn)入了休整模式，回歸泳池不過四五個(gè)月。

8月3日，中國隊(duì)第三棒選手張雨霏（上）在女子4×100米混合泳接力決賽中。新華社記者 薛宇舸 攝

世錦賽單項(xiàng)，她只獲得了女子100米蝶泳的參賽資格。7月27日的預(yù)賽，她和日本名將池江璃花子泳道相鄰。從東京奧運(yùn)會(huì)到杭州亞運(yùn)會(huì)，再到巴黎奧運(yùn)會(huì)，兩人多次溫情互動(dòng)。

“她問我這半年過得還好嗎？我跟她說了我的近況。”張雨霏笑著說。

57秒11，張雨霏輕松晉級(jí)半決賽?！翱傮w來說，肯定是比冠軍賽前要好的，訓(xùn)練比較系統(tǒng)，各方面的能力也在慢慢恢復(fù)。”不過在張雨霏看來，自己還可以更快一些。

56秒84，張雨霏在半決賽中游得更快。“來之前，我給自己定了三個(gè)目標(biāo)。第三個(gè)目標(biāo)是比深圳全國冠軍賽的57秒39快，第二個(gè)目標(biāo)就是游進(jìn)57秒以內(nèi)，56秒80左右，現(xiàn)在預(yù)賽和半決賽都實(shí)現(xiàn)了?！睆堄牿f，決賽只剩下一個(gè)目標(biāo)，“希望能夠游到56秒50左右?！?/p>

7月28日晚的決賽，張雨霏實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，以56秒47的成績(jī)排名第四，與獲得銅牌的澳大利亞選手帕金斯只差了0.14秒。

7月28日，張雨霏在2025年世界游泳錦標(biāo)賽游泳女子100米蝶泳決賽中。新華社記者 夏一方 攝

張雨霏坦言賽前想過要拿獎(jiǎng)牌，“但是沒有想太多，（這個(gè)成績(jī)）對(duì)我來說已經(jīng)是個(gè)意外之喜了”。

從冠軍賽，再到世錦賽，間隔兩個(gè)月時(shí)間，張雨霏每一槍的成績(jī)都在提高，盡管這些成績(jī)對(duì)曾經(jīng)的她來說似乎“不夠看”，但對(duì)于當(dāng)下的她來說，卻又至關(guān)重要。

“我也不知道是什么原因，一直覺得自己不夠好，所以無論自己取得什么成績(jī)，總是會(huì)過度自謙，會(huì)覺得張雨霏是不是可以再好一點(diǎn)？”張雨霏笑著說。

“再回過頭想，之前的張雨霏蠻了不起的。比如說一屆世錦賽游15槍，一屆奧運(yùn)會(huì)拿到6塊獎(jiǎng)牌?！睆堄牿f，從這個(gè)周期開始，她希望給自己建立更多的信心。

單項(xiàng)完成賽前三個(gè)目標(biāo)后，張雨霏還不忘開心地和隊(duì)友喊話：“（接力比賽）大哥大姐，帶帶我?！?/p>

“接力是4個(gè)人的事情，我能做好的只有我這一棒，所以在現(xiàn)在的張雨霏還不是很強(qiáng)的情況下，我只能盡力不拖大家的后腿，不能說幫助了，就是大哥大姐帶我‘飛’。”張雨霏笑著解釋。

7月30日晚，張雨霏收獲了在本屆世錦賽上的首枚獎(jiǎng)牌。她和徐嘉余、覃海洋、吳卿風(fēng)一起，在男女4×100米混合泳接力決賽中摘得銀牌。

7月30日，亞軍中國隊(duì)選手徐嘉余、覃海洋、張雨霏、吳卿風(fēng)（從左至右）在男女4×100米混合泳接力決賽頒獎(jiǎng)儀式上。新華社記者 夏一方 攝

“沒有想到，我才是那個(gè)大姐?！辟惡笳f完這句話，張雨霏自己也忍不住笑了。

“我和‘甲魚哥’是老搭檔，從這個(gè)項(xiàng)目入奧，我們倆就一直在搭檔了。那個(gè)時(shí)候可能真的是需要大哥帶帶我，到后面我可以幫他去分擔(dān)壓力，再到現(xiàn)在去平攤壓力?！睆堄牿f，中國游泳隊(duì)一直很團(tuán)結(jié)，每次游混接的時(shí)候，她都覺得很放松。

張雨霏是一個(gè)愛笑的姑娘，笑容總是綻放在她的臉上。但這次世錦賽，她其實(shí)一直受到腳傷和髖傷的困擾，但她卻不愿意找理由，“走路有點(diǎn)疼，比賽的時(shí)候就感覺不到疼”。

新加坡的1銀1銅讓張雨霏懷念起兩年前的福岡世錦賽，那時(shí)候她有5枚獎(jiǎng)牌進(jìn)賬。張雨霏說，這兩年自己或許有一些變化，但初心始終沒變。

“山山而川，征途漫漫。她，在路上?！迸?00米蝶泳比賽結(jié)束后，她在社交媒體上這樣抒發(fā)著自己的心境。

對(duì)于張雨霏來說，新加坡世錦賽只是她備戰(zhàn)洛杉磯奧運(yùn)會(huì)征途中的一站。而她，又何嘗不是一直在路上呢？

7月28日，中國選手張雨霏在比賽前。新華社記者 夏一方 攝